Лубенська спеціалізована школа № 6

 
Ласкаво просимо на офіційний сайт | Welcome to the official site

Оголошення

   Вітаємо з початком

 нового 2018-2019 н.р.

Нехай він буде легким та 

наповненим позитивними

      емоціями!!!

Головна arrow Небайдужим батькам arrow Ваша дитина готується до ДПА чи ЗНО? Поради батькам
Ваша дитина готується до ДПА чи ЗНО? Поради батькам Надрукувати Надіслати електронною поштою
1. Контролюйте, скільки спить ваш син чи донька. Регулярне недосипання небезпечне для психіки, послаблює імунітет і загострює хронічні захворювання дітей.
2. В екзаменаційний період дуже важливе харчування випускників. Воно має бути повноцінним. Підліткам слід давати продукти, які містять вітамін Е. Він підвищує імунітет і стійкість до стресу. У натуральному вигляді є в картоплі, сої, кукурудзі, моркві, ожині, волоських горіхах.
3. Споживання на добу до 8 склянок рідини позитивно впливає на організм, зокрема, покращується робота нирок, вони краще протидіють урологічним інфекціям. При цьому і корисно пити звичайну воду, натуральні соки. Вживання кави не підвищує працездатності, і підсилює стрес, викликає сильну сечогінну дію, що призводить до зневоднення організму і підвищеної роздратованості.
4. Частіше спілкуйтеся зі своїми дітьми, переймайтеся їхніми проблемами, допомагайте розв'язувати їх. Займіть позицію «друга» для своїх синів і дочок.
5. Не тривожтеся про кількість балів, які дитина одержить на іспиті, і не критикуйте дитину після іспиту. Підтримуйте думку. Що кількість балів не є виміром її можливостей.
6. Не збільшуйте тривогу дитини напередодні іспитів – це може негативно позначиться на результаті тестування. Дитині завжди передається хвилювання батьків, а дитина може емоційно «зірватися».
7. Підбадьорюйте дітей, хваліть їх, підвищуйте їхню впевненість в собі – що більше дитина боїтся невдач, то більша ймовірність допущення помилок.
 

Авторизація






Забули пароль?
Ще не зареєстровані? Реєстрація

Погода


[+]
  • Narrow screen resolution
  • Wide screen resolution
  • Auto width resolution
  • Increase font size
  • Decrease font size
  • Default font size
  • default color
  • blue color
  • green color